Vysoké teploty nesú so sebou riziká aj pre mladých

Horúčavy v týchto dňoch môžu byť nebezpečné aj pre mladších ľudí. Mestskí policajti zo Starého Mesta poskytovali tento týždeň pomoc len 19-ročnej žene, ktorá odpadla na zastávke električiek. Prezradíme vám, ako sa vyvarovať problémov a ako postupovať, keď stretnete niekoho, kto skolabuje vplyvom tepla. ⬇️⬇️⬇️

🔴 Mestskí policajti zbadali počas hliadkovania mladú ženu, ktorá odpadla na zastávke električiek na Špitálskej ulici.
🔴 Neváhali a poskytli jej pomoc. Následne monitorovali jej stav až do príchodu privolanej záchrannej zdravotnej služby.

Dodržiavaním týchto zásad môžete minimalizovať riziká spojené s horúčavami a užívať si leto bezpečnejšie. ⬇️⬇️⬇️
▶️ Prijímajte dostatočné množstvo tekutín, najlepšie čistú vodu. Vyhnite sa alkoholu a ideálne aj káve vo väčšom množstve.
▶️ Stravujte sa ľahšie, konzumujte veľa zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vody.
▶️ Noste ľahké, vzdušné a svetlé oblečenie. Nezabudnite na pokrývku hlavy.
▶️ Vyhnite sa nadmernej fyzickej záťaži v čase najväčších horúčav.
▶️ Počas najteplejších hodín dňa nevychádzajte na priame slnko.
▶️ Ak nemáte klimatizáciu, používajte ventilátory a cez deň majte okná zatvorené.
▶️ Vetrať odporúčame len skoro ráno alebo neskoro večer, keď je vzduch chladnejší.
▶️ Dávajte si pozor na vysoké teplotné rozdiely medzi vonkajším prostredím a klimatizovaným interiérom.

Ak niekto vo vašom okolí skolabuje v dôsledku prehriatia organizmu poskytnite mu potrebnú pomoc. ⬇️⬇️⬇️
▶️ Ak je to možné, presuňte ho mimo slnka, ideálne do najbližšieho tieňa.
▶️ Ochlaďte ho, napríklad potieraním vlažnou vodou či ovievaním a podávajte mu po malých dávkach vlažnú, nesladenú vodu.
▶️ Ak sa stav postihnutého nezlepšuje, nečakajte a kontaktujte bezodkladne rýchlu zdravotnú pomoc prostredníctvom linky 📞155.
▶️ Vysoké teploty môžu ovplyvniť kohokoľvek, vrátane mladých ľudí, o čom svedčí aj prípad staromestských policajtov z tohto týždňa.

Autor správy, foto a správu publikoval Mestská polícia Bratislava on Facebook V prípade chyby alebo nesprávnej informácie nás prosím kontaktujte cez kontaktný formulár. Ďakujeme.