UŽITE SI NORDIC WALKING V LÍŠČOM ÚDOLÍ 🚶🌳🚶‍♀️🦯🚶‍♂️

UŽITE SI NORDIC WALKING V LÍŠČOM ÚDOLÍ 🚶🌳🚶‍♀️🦯🚶‍♂️
Milovníci a milovníčky nordic walkingu sa opäť stretnú v stredu 10. júla o 9.00 h pred miestnym úradom na Nám. sv. Františka. Odtiaľ ich 90 minútová trasa zavedie do krásneho prostredia Líščieho údolia. 🌳

Čoraz obľúbenejšia chôdza so špeciálnymi chodeckými palicami, pokiaľ sa robí správnou technikou, je bezpečnou, jednoduchou, efektívnou a zábavnou cestou ku zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Preto aj obľuba Nordic walkingu medzi seniormi rastie. Pridajte sa aj vy! 👍

Vstup na cvičenie je voľný. Je potrebné si doniesť vlastné paličky. Nemusíte mať ani skúsenosti s týmto cvičením, organizátori vás na úvod naučia základy tzv. „severskej chôdze“. Je dobré myslieť aj na prikrývku hlavy a pitný režim. 🧢 V prípade nepriaznivého počasia sa cvičenie neuskutoční bez náhrady.
Foto: ilustračné

Autor správy, foto a správu publikoval Karlova Ves on Facebook Zdroj Read More V prípade, že ste našli chybu v článku alebo informáciu prosím informujte nás cez kontaktný formulár Ďakujem.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *