ČO ROBIŤ AK MÁŠ MYŠLIENKY NA UKONČENIE ŽIVOTA? 💭 Myšlienka, ktorú teraz máš v hlave, sa nemusí stať realitou. Nemusíš konať pod…

ČO ROBIŤ AK MÁŠ MYŠLIENKY NA UKONČENIE ŽIVOTA?

💭 Myšlienka, ktorú teraz máš v hlave, sa nemusí stať realitou. Nemusíš konať podľa nej. Dopraj si 24 hodín 🌞 dohodni sa sám/sama so sebou, že najbližších 24 hodín si neublížiš, ale využiješ tento čas na rozhovor s niekým, komu dôveruješ a komu povieš o svojich myšlienkach, pocitoch aj potrebách.

🗣 Nezostávaj v týchto chvíľach osamote. Ak máš pocit, že teraz v Tvojom okolí nie je nikto, komu o tom chceš povedať, využi nonstop dostupnú anonymnú pomoc na IPčko.sk, cez e-mailovú poradňu pomoc@ipcko.sk, niesomok@ipcko.sk alebo na Krízovej linke pomoci 0800 500 333.

Autor správy a foto Bratislavský kraj on Facebook V prípade, že ste zaznamenali chybu v príspevku prosím kontaktujte nás cez formulár. Ďakujeme.